Kliniktasche Checkliste: Was du für Geburt, Wochenbett, Baby und Heimfahrt einpacken solltest

Pack deine Kliniktasche so, dass sie ab etwa der 34. Schwangerschaftswoche fertig bei der Tür steht. Am wichtigsten sind die Dokumente (e-card, Eltern-Kind-Pass, Lichtbildausweis und je nach Familiensituation Heiratsurkunde oder Vaterschaftsanerkennung), bequeme Kleidung für Geburt und Wochenbett, Gewand für die Heimfahrt des Babys und eine eingebaute Babyschale im Auto. Alles andere stellt das Spital meist zur Verfügung oder lässt sich nachbringen.

Unten findest du die Liste so aufbereitet, dass du sie ausdrucken und abhaken kannst. Sie ist bewusst schlank gehalten: Viele Häuser stellen Windeln, Wochenbetteinlagen und Babykleidung für den Aufenthalt. Frag am besten bei der Geburtsanmeldung oder beim Infoabend nach, was dein Spital konkret bereitstellt.

Wann solltest du die Kliniktasche packen?

Als Faustregel gilt: rund um die 34. SSW fertig packen. Ab der vollendeten 37. Woche spricht man von einer termingerechten Geburt, aber Babys halten sich nicht an Kalender. Wer früher packt, steht nicht unter Druck, wenn die Wehen nachts um drei beginnen.

• Früher packen (etwa ab der 30. SSW), wenn du Zwillinge erwartest, ärztlich auf ein erhöhtes Frühgeburtsrisiko hingewiesen wurdest oder ein geplanter Kaiserschnitt früher angesetzt ist.
• Zwei Taschen statt einer: Eine kleine Tasche für den Kreißsaal (Dokumente, Geburt, Snacks) und eine größere fürs Wochenbett. Die große kann die Begleitperson später aus dem Auto holen oder nachbringen.
• Dokumentenmappe zuerst: Die Papiere sind das Einzige, was sich schwer nachbringen lässt, wenn du allein bist oder die Begleitperson beim Baby bleiben will.
• Babyschale rechtzeitig einbauen: Spätestens zur 36. SSW sollte sie im Auto sitzen und einmal probehalber montiert worden sein.

Kleiner Tipp für den Alltag: Leg einen Zettel oben in die Tasche mit den Dingen, die erst im letzten Moment hineinkommen (Handy, Ladegerät, Brille, e-card aus der Geldbörse, eventuell eigene Medikamente).

Dokumente: Was du zur Geburt in Österreich brauchst

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Die Dokumente brauchst du aus zwei Gründen: für die Aufnahme im Spital und für die Geburtsanzeige beim Standesamt. Das Spital meldet die Geburt dem Standesamt, das dann die Geburtsurkunde ausstellt. In manchen Häusern gibt es dafür direkt einen Service vor Ort. Seit es das Zentrale Personenstandsregister gibt, sind viele Daten dort bereits gespeichert, und das Standesamt braucht oft weniger Papier. Verlass dich aber nicht darauf: Nimm die Urkunden lieber mit, als nachträglich einen Termin vereinbaren zu müssen.

Für alle

• ☐ e-card der gebärenden Person
• ☐ Eltern-Kind-Pass (mit Blutgruppe, Ultraschall- und Laborbefunden)
• ☐ Amtlicher Lichtbildausweis (Reisepass, Personalausweis oder Führerschein) von beiden Elternteilen
• ☐ Geburtsurkunde(n) der Eltern
• ☐ Staatsbürgerschaftsnachweis bzw. bei Nicht-Österreicherinnen und Nicht-Österreichern der Reisepass
• ☐ Befunde, die nicht im Eltern-Kind-Pass stehen (z. B. Zuckerbelastungstest, Facharztbriefe, Allergiepass)
• ☐ Liste deiner regelmäßig eingenommenen Medikamente
• ☐ Zusatzversicherungs-Unterlagen, falls du ein Sonderklassezimmer nutzen willst
• ☐ Ausgefüllte Geburtsanmeldung bzw. Unterlagen vom Spital, falls du welche bekommen hast

Je nach Familiensituation

Stand: November 2026. Quelle für die Unterlagen zur Geburtsanzeige und zur Vaterschaftsanerkennung: oesterreich.gv.at. Die Liste kann je nach Standesamt abweichen, ruf im Zweifel kurz an.

Gut zu wissen: Nach der Eintragung der Geburt läuft die Familienbeihilfe in vielen Fällen automatisch an. Für das Kinderbetreuungsgeld und das Wochengeld brauchst du später Bestätigungen, die du im Spital bzw. beim Standesamt bekommst. Steck dir dafür eine leere Klarsichthülle in die Mappe.

Checkliste für die Geburt

Im Kreißsaal brauchst du wenig, aber das Richtige. Bequem schlägt schön.

• ☐ Weites, langes T-Shirt oder Nachthemd (gern zwei, eines davon zum Wechseln)
• ☐ Warme Socken (kalte Füße sind unter der Geburt häufiger, als man denkt)
• ☐ Hausschuhe oder Badeschlapfen mit rutschfester Sohle
• ☐ Haargummi oder Haarband
• ☐ Lippenpflege (durch Atmen trocknen die Lippen aus)
• ☐ Wasserflasche mit Trinkverschluss oder Strohhalme
• ☐ Kleine Snacks und Traubenzucker, sofern das Spital Essen unter der Geburt erlaubt
• ☐ Handy mit langem Ladekabel (Steckdosen sind oft weit weg vom Bett)
• ☐ Kopfhörer und eine Playlist, falls Musik dir hilft
• ☐ Brille statt Kontaktlinsen
• ☐ Kurze Notiz mit deinen Wünschen zur Geburt (Schmerzmittel, Abnabeln, Bonding), realistisch formuliert, nicht als Pflichtprogramm

Bei einem geplanten Kaiserschnitt brauchst du für den OP selbst nichts, danach aber eher hohe Unterhosen, deren Bund nicht auf der Narbe liegt.

Checkliste fürs Wochenbett im Spital

Nach einer Spontangeburt bleibt man in Österreich meist wenige Tage, nach einem Kaiserschnitt etwas länger. Bei einer ambulanten Geburt gehst du schon nach einigen Stunden heim, dann ist die Wochenbetttasche fast überflüssig, die Hebammenbetreuung zu Hause aber umso wichtiger.

Kleidung

• ☐ 2–3 bequeme Oberteile, die sich zum Stillen öffnen lassen
• ☐ Weite Jogging- oder Schlafhose
• ☐ Bademantel oder Weste für den Gang am Flur
• ☐ 2 Still-BHs oder weiche Bustiers ohne Bügel
• ☐ Große, bequeme Unterhosen oder Netzhosen (das Spital stellt Netzhosen oft bereit)
• ☐ Gewand für die Heimfahrt: etwas, das in der Schwangerschaft um den 6. Monat gepasst hat, der Bauch ist nicht sofort weg

Pflege und Hygiene

• ☐ Wochenbetteinlagen bzw. große Binden (Grundvorrat, falls das Spital keine stellt)
• ☐ Stilleinlagen
• ☐ Brustwarzensalbe, falls du schon eine verwendest
• ☐ Zahnbürste, Zahnpasta, Duschgel, Shampoo, Deo
• ☐ Eigenes Handtuch (angenehmer als die dünnen Spitalshandtücher)
• ☐ Feuchttücher und Taschentücher
• ☐ Haarbürste, Lippenpflege, Gesichtscreme

Für dich

• ☐ Eigener Polster oder Stillkissen, wenn du darauf nicht verzichten magst (viel Platz brauchen beide)
• ☐ Kleine Snacks für die Nacht, Stillen macht hungrig und durstig
• ☐ Etwas Kleingeld bzw. Bankomatkarte für Getränkeautomat oder TV
• ☐ Notizbuch oder Handy-Notiz für Fragen an die Hebamme oder das Stillteam

Wenn das Stillen am Anfang hakt, ist das sehr häufig und kein Zeichen von Versagen. Nutz im Spital die Stillberatung, solange sie direkt am Gang ist. Mehr dazu im Ratgeber Stillprobleme: der Start und wo du in Österreich Hilfe bekommst.

Was das Baby im Spital braucht

Für den Aufenthalt selbst stellen die meisten Spitäler Windeln, Bodys und Decken. Was dein Baby wirklich von dir braucht, ist vor allem das Gewand für die Heimfahrt.

• ☐ 1–2 Bodys in Größe 50/56 (Wickelbodys sind bei Neugeborenen einfacher)
• ☐ 1–2 Strampler oder Hose und Jäckchen
• ☐ Dünne Mütze (Baumwolle)
• ☐ Söckchen
• ☐ Dünner Fleece- oder Strickanzug statt dickem Winteroverall
• ☐ Decke oder Fußsack für die Babyschale, die über dem Gurt liegt
• ☐ Ein paar Mullwindeln oder Spucktücher
• ☐ Optional: eigene Windeln Größe 1, falls dein Spital keine stellt

Warum kein dicker Overall? Wattierte Kleidung drückt sich bei einem Aufprall zusammen, der Gurt sitzt dann zu locker. Gerade jetzt im Spätherbst gilt: dünn anziehen, festgurten, warm zudecken. Im Auto vorher die Heizung einschalten.

Wenn du die restliche Ausstattung für zu Hause noch planst, hilft dir die ehrliche Erstausstattungs-Checkliste.

Checkliste für die Begleitperson

Ob Partner, Partnerin, Mutter, beste Freundin oder Doula: Die Begleitperson ist oft viele Stunden im Kreißsaal und sollte selbst versorgt sein.

• ☐ Lichtbildausweis
• ☐ Snacks und Getränke für sich selbst
• ☐ Bequeme Kleidung, ein Wechsel-T-Shirt und Hausschuhe
• ☐ Handy, Ladekabel, Powerbank
• ☐ Kleingeld bzw. Karte fürs Parken, Parkschein-App eingerichtet
• ☐ Zahnbürste und Deo, falls die Geburt lange dauert
• ☐ Bei Familienzimmer: Schlafgewand und Toilettartikel für mehrere Tage
• ☐ Telefonnummern: Kreißsaal, Hebamme, Betreuung für Geschwisterkinder

Geschwister und Patchwork mitdenken: Klärt vorab, wer ältere Kinder abholt oder nachts übernimmt, und legt einen Plan B fest. Bei Patchwork-Familien hilft es, auch den anderen Elternteil der Geschwisterkinder zu informieren, damit Übergaben nicht im Kreißsaal organisiert werden müssen.

Babyschale für die Heimfahrt: rechtzeitig kaufen und einbauen

Wer mit dem Auto heimfährt, braucht vom ersten Meter an eine passende Babyschale. Auf dem Schoß oder im Arm mitzufahren ist nicht nur verboten, sondern bei einem Unfall lebensgefährlich. Bei neuen Modellen ist heute die Norm i-Size (UN R129) Standard: Sie richtet sich nach der Körpergröße des Kindes und verlangt rückwärtsgerichtetes Fahren für die Kleinsten.

Ein paar Punkte, damit die Heimfahrt entspannt klappt:

1. Probe-Einbau vor der Geburt: Bau die Schale einmal ein und wieder aus, mit Anleitung. Mit Basis heißt das: Isofix einrasten, Stützfuß ausfahren, Anzeigen kontrollieren. Mit Gurt: Gurtführung genau nach Markierung.
2. Beifahrersitz nur ohne aktiven Airbag: Rückwärtsgerichtet vorn geht nur, wenn der Beifahrerairbag deaktiviert ist. Sicherer ist die Rückbank.
3. Gurt eng anlegen: Zwischen Gurt und Brustbein sollte nur etwa ein flacher Finger Platz haben. Gurtschloss zwischen den Beinen, Schulterpolster auf Schulterhöhe.
4. Gebrauchtkauf ehrlich einordnen: Eine gebrauchte Babyschale kann in Ordnung sein, wenn du die Vorgeschichte kennst (unfallfrei, nicht runtergefallen, vollständig, mit Anleitung und noch nach R129 oder zumindest einer gültigen Norm). Von Unbekannten auf Flohmarktplattformen ist das kaum überprüfbar.
5. Kurze Fahrten einplanen: Neugeborene sollten nicht stundenlang in der Schale liegen. Für die Heimfahrt reicht das, längere Strecken mit Pausen planen.

Wie du die passende Schale auswählst und Schritt für Schritt richtig einbaust, steht ausführlich im Ratgeber Babyschale kaufen und einbauen.

Ohne eigenes Auto? Kläre vorab mit dem Taxiunternehmen, ob ein geeigneter Babysitz vorhanden ist, oder nimm deine eigene Schale mit. Auch öffentlich heimfahren ist möglich, dann mit Trage oder Kinderwagen mit Wanne.

Wann du ins Spital fahren solltest und wann sofort

Die gepackte Tasche nützt nur, wenn du weißt, wann du losfährst. Die Hebamme oder deine Ärztin sagt dir, ab welchem Wehenabstand du kommen sollst. Im Zweifel kannst du immer zuerst im Kreißsaal anrufen. Die Gesundheitsnummer 1450 berät rund um die Uhr, im Notfall wählst du 144.

Sofort ins Spital bzw. Rettung rufen, wenn:

• stärkere Blutungen aus der Scheide auftreten
• die Fruchtblase springt und das Fruchtwasser grünlich, bräunlich oder blutig ist, oder das Köpfchen noch nicht fest im Becken sitzt (das weißt du aus den Kontrollen)
• du dein Baby deutlich weniger oder gar nicht mehr spürst
• du starke Dauerschmerzen im Bauch hast, die nicht wie Wehen kommen und gehen
• starke Kopfschmerzen, Augenflimmern, Sehstörungen oder Oberbauchschmerzen auftreten
• du Fieber oder Schüttelfrost bekommst
• regelmäßige Wehen oder ein Blasensprung vor der vollendeten 37. Woche auftreten

Bei Blasensprung mit noch nicht fest sitzendem Köpfchen rät man oft dazu, liegend transportiert zu werden. Frag bei der nächsten Kontrolle nach, was in deinem Fall gilt.

Die Kliniktasche auf einen Blick

Wenn du nur eine Seite ausdrucken willst, nimm diese Kurzfassung:

Und wenn doch etwas fehlt: Das ist kein Drama. Fast alles kann nachgebracht werden, und vieles hat das Spital vorrätig. Wichtig sind nur die Dokumente und die Babyschale, der Rest ist Komfort.